Meu nome é João Lucas,

Eu Sou Especialista em Emagrecimento e Saúde;

E Criador do Projeto Construindo Meu Corpo; Onde eu ajudo mulheres a emagrecer, continuarem magras e construírem o corpo dos sonhos.

Eu me orgulho de ser um Especialista que verdadeiramente se preocupa com as alunas, que realmente as enxerga, e enxerga além do quesito alimentar:

Enxerga o quesito pessoal, financeiro – que é um fator crucial quando se vai montar uma dieta -,

Que entende que cada indivíduo é único e precisa de uma orientação personalizada e humanizada para o caso dela. 

Eu acredito que o emagrecimento vai muito além da questão nutricional:

É sobre compreender suas necessidades, seus objetivos, suas limitações, sua rotina, sua realidade pessoal e financeira.

E também levar em consideração o seu lado emocional e psicologico.

E com base nisso,

traçar uma dieta e um plano de emagrecimento, entrar em ação e te orientar com empatia, de forma humanizada, verdadeiramente se importando com você, te escutando, buscando te entender, sabe? 

Para que você finalmente possa emagrecer, melhorar a sua saúde e se libertar das amarras de um corpo que você não gosta e que te deixa infeliz.