Meu nome é João Lucas,

Eu Sou Especialista em Emagrecimento e Saúde ;

E Criador do Projeto Construindo Meu Corpo ;

Onde eu ajudo mulheres a emagrecer, continuarem magras e construírem o corpo dos sonhos .

Eu me orgulho de ser um Especialista que verdadeiramente se preocupa com as alunas ,

que realmente as enxerga , e enxerga além do quesito alimentar :

Enxerga o quesito pessoal, financeiro – que é um fator crucial quando se vai montar uma dieta -,

Que entende que cada indivíduo é único e precisa de uma orientação personalizada e humanizada para o caso dela.

Eu acredito que o emagrecimento vai muito além da questão nutricional

 É sobre compreender suas necessidades, seus objetivos, suas limitações, sua rotina , sua realidade pessoal e financeira.

E também levar em consideração o seu lado emocional e psicológico .

E com base nisso,

traçar uma dieta e um plano de emagrecimento ,

entrar em ação e te orientar com empatia , de forma humanizada

verdadeiramente se importando com você, te escutando , buscando te entender, sabe?

Para que você finalmente possa emagrecer, melhorar a sua saúde e se libertar das amarras de um corpo que você não gosta e que te deixa infeliz .